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仕事終わりにヨガ体験!

2018/04/04

 新年度がスタートした4月2日(月)の仕事終わり、社内の施設A.L.C.でヨガ体験会が行われました。美活ヨガのインストラクターを迎え初めてのヨガ体験、トライの対象となったのは役員。着替え不要、椅子に座って簡単に、会社にいながらできるヨガ。疲れた体は次第に気持ち良くなり、笑顔が生まれ、また明日から仕事をがんばろうと思えました。「健康経営」という言葉が注目される中、心身共にリフレッシュできたヨガ体験会となりました。
忙しく働く男性にこそヨガがおすすめだそう
実はこのポーズきついんです
終わり頃には汗をかきました
いろいろな活用ができる施設A.L.C.

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